離乳食（9～11カ月） レシピ
主食にも、間食にも、大人のおやつにもできます。
パンプリン（離乳食9～11か月）のレシピ
- エネルギー：84kcal
- 塩分：0.2g
- 調理時間：15分
※エネルギー、塩分は1個の値です
材料 4個分
食パン …40g 卵 …1個 砂糖 …小さじ1 牛乳 …150ml バナナ …1/2本 バター …少々
作り方
（1）食パンはみみを除き、7～8㎜角に切る。バナナは粗みじんに切る。（2）牛乳と砂糖を鍋に入れて砂糖が溶けるくらいに温めボウルに移す。割りほぐした卵と合わせ、ザルなどでこす。（3）（2）に（1）を加えてパンがつぶれないように混ぜる。バターをうすくぬった耐熱容器に4等分し、水を2㎝くらい入れたフライパンに入れて中火にかけ、沸騰してきたら弱火にして10分ほど蒸す。竹串をさしてみて何もついてこなければ、火を止める。
おすすめ献立
ささみと豆腐のトマト煮
おろしりんご
ワンポイントアドバイス
前歯が生えるにしたがって前歯でかじりとり、ひと口量を学習していきます。歯ぐきの上でつぶすことを覚える時期です。パンがゆを過ぎた頃から始めてみましょう。
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