離乳食(9~11カ月) レシピ

手づかみ食べしやすいこの時期にピッタリのメニューです。

ツナポテトバーグと野菜スティック(離乳食9~11か月)のレシピ

  • エネルギー:57kcal
  • 塩分:0.1g
  • 調理時間:20分

※エネルギー、塩分は1食分の値です

レシピの写真
材料 2食分
大根・洋人参   …各6g
だし汁      …適量
じゃがいも    …50g
玉ねぎ(みじん切)…10g
ツナ缶(水煮)  …30g
牛乳       …10ml
バター      …4g
作り方
(1)大根と人参は手で持ちやすいようスティック状に切り、だし汁でやわらかくなるまで煮る。(2)じゃがいもは水からゆで、水分を飛ばしてつぶす。玉ねぎはやわらかくゆでる。ツナは缶汁を切ってほぐす。(3)(2)と牛乳を混ぜて4つに分け、小判型にまとめる。フライパンにバターを溶かし、両面をこんがりと焼いて(1)を盛り合わせる。
おすすめ献立

わかめとキャベツのみそ汁

ワンポイントアドバイス

牛乳を飲み物として与えるのは1歳を過ぎてからにしましょう。ただし、離乳食作りの材料としては1歳前でも使えます。

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