洋食 レシピ

赤を好んだ画家の名前にちなんだカルパッチョ。野菜とほたてでクリスマスツリーをつくりました。

ほたてのカルパッチョ風サラダのレシピ

  • エネルギー:143kcal
  • 塩分:1.5g
  • 調理時間:20分

※エネルギー、塩分は1人分の値です

レシピの写真
材料 4人分
ほたて貝柱     …150g
青ねぎ       …2本
いくら醤油漬    …40g
大根        …300g
セロリ       …1本
玉ねぎ       …1/2個
ピーナツ(砕く)  …20g
ベビーリーフ    …20g
好みのドレッシング …適量
作り方
(1)ほたては厚みを2~3枚にスライスする。青ねぎは小口切りにする。(2)大根とセロリ、玉ねぎはせん切りにして水にさらす。水をよく切り、皿にツリーのように円錐型に盛る。ほたてといくらをバランス良く並べて青ねぎとピーナツを散らす。周りにベビーリーフを添え、好みのドレッシングでいただく。
お気に入りレシピ

    < PREV 

     NEXT >

    全てを表示

    通常の表示

    お気に入りレシピ

    ぱくぱく献立くん(料理レシピ)掲載の献立・料理レシピは、管理栄養士さん考案の栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。

    PAGE TOP