ぱくぱく献立くん掲載の献立・料理レシピは、管理栄養士さんおすすめの栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。
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離乳食

いつスタートしようかな？気になりますね。
ママやパパが食べているとじーっと見ていませんか？
赤ちゃんは、大好きなママやパパがおいしそうに食べる姿を見て「食べたいなぁ」という気持ちが育ちます。5〜6か月になって、首がしっかりすわっていればスタートのタイミング。10か月ころになると、ママやパパと同じものを食べたい！同じ器で食べたい！という気持ちが強くなり、ママやパパのお皿に手を突っ込んでしまうことも。おいしそうに食べている姿を見て、「おいしいのかな？それ欲しいなぁ」という気持ちが行動に表れたと思ってあげてください。手づかみ食べをするようになるので、にぎやかな食卓になり、慣れないママやパパはドキドキの食事タイムだと思いますが、ぜひ一緒に食べてくださいね！
離乳期は、食べ慣れない食材を嫌がることがありますが、嫌いではないので、この時期に色々な食材にチャレンジすることが大切です。
乳児ボツリヌス症予防のために、1歳になるまで「はちみつ・黒糖」を食べさせないように注意してください。

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料理レシピ提供：管理栄養士グループ「シグナル」・「ミ・メサ」(滋賀県栄養士会会員)・「リトル・キッチン＆シグナル」
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