除去食おやつレシピ

蒸しパン(卵・牛乳・大豆・小麦 除去)食物アレルギー対応食

  • エネルギー -> 138kcal
  • 塩分 -> 0.1g
  • 調理時間 -> 25分
  • ※エネルギー、塩分は:1個分の値です

レシピの写真
材料 5個分
アルミカップ8号  …5個
上新粉       …150g
三温糖       …25g
重曹        …小さじ2/3
塩         …少々
りんごジュース   …120ml
作り方

(1)ボウルに材料を入れ、ハンドミキサーでかくはんする。(2)アルミカップに(1)をスプーンで流し入れ、蒸し器で15~20分蒸す。

ワンポイントアドバイス

レーズンや刻んだりんごを入れてもおいしくなります。

ぱくぱく献立くん(料理レシピ)掲載の献立・料理レシピは、管理栄養士さん考案の栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。

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