除去食おやつレシピ

わらびもち(卵・牛乳・大豆・小麦 除去)食物アレルギー対応食

  • エネルギー -> 119kcal
  • 塩分 -> 0g
  • 調理時間 -> 30分
  • ※エネルギー、塩分は:1人分の値です

レシピの写真
材料 4人分
わらびもち粉…1/2カップ強(90g)
水     …2カップ

A)黒砂糖 …50g
  水   …大さじ4 
【作り方】
作り方

(1)鍋にわらびもち粉と水を入れてよく溶かし、火にかけて木杓子でかき混ぜながら透明になるまで煮る。(2)(1)をスプーンですくい取り、冷水のに取る。(3)鍋にを入れ、火にかけて黒みつを作り、冷やす。(4)(2)の水をきって器に盛り、(3)をかける。

ワンポイントアドバイス

水でぬらした流し箱で冷やし固めたり、スプーンの代わりに、しぼり出し袋で冷水の中にしぼり出したりしてもできます。缶みかんなど缶詰の果物を飾ると彩りがきれいです。

ぱくぱく献立くん(料理レシピ)掲載の献立・料理レシピは、管理栄養士さん考案の栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。

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