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「アスパラガス」は369レシピ見つかりました。
- おまかせ献立(2人分)
豚包み焼きに贅沢チーズがけ、めかぶのとろとろスープ
調理時間:--分551kcal
材料:豚肩ロース包み焼き、ゴーダシュレッドチーズ、アスパラ、ミニトマト、酒、サラダ油、片栗粉、めかぶ、ブロッコリーの房、ブロッコリーの芯、サラダ油、a)めかぶ添付のたれ、水、しょうゆ・酒、塩・こしょう
- おまかせ献立(2人分)
カレースパゲッティ、カラフル野菜のマリネ
調理時間:--分932kcal
材料:スパゲッティ、ゴールデンカレー(甘口)、国産合挽きミンチ、アスパラ、オリーブオイル、卵黄
- 洋食
赤魚と春野菜のトマトパッツァ
調理時間:15分216kcal塩分:1.5g
材料:赤魚切身、ゆでたけのこ、グリーンアスパラガス、ミニトマト、塩・こしょう、粗びき黒こしょう
- おまかせ献立(3人分)
おうちやきとり屋さんグリル野菜添え、新たまわかめスープ
調理時間:--分361kcal
材料:炭火やきとりもも串、エリンギ、グリーンアスパラ、人参、トマト、一味
- おまかせ献立(2人分)
カリフワほっけの春野菜あんかけ、わかめのきんぴら
調理時間:--分640kcal
材料:北海道産パクパクほっけのカリッと揚げ、ボイルたけのこ、人参、新たまねぎ、グリーンアスパラ※、サラダ油、水、片栗粉
- おまかせ献立(2人分)
おうちやきとり屋さんグリル野菜添え、新たまわかめスープ
調理時間:--分335kcal
材料:炭火やきとりもも串、エリンギ、グリーンアスパラ※、人参、トマト、一味
- 和食
さばとアスパラの甘酢あんかけ丼
調理時間:15分682kcal塩分:2.8g
材料:塩さば切身、新玉ねぎ、人参、グリーンアスパラガス、ゆでたけのこ、温かいご飯、油、片栗粉、小麦粉
- 洋食
アスパラメンチ
調理時間:20分584kcal塩分:1.8g
材料:合挽きミンチ、グリーンアスパラ、新玉ねぎ、小麦粉・溶き卵・パン粉・油
- 和食
明太子とアスパラのバターしょうゆおにぎり
調理時間:10分200kcal塩分:1.7g
材料:無着色ひとくち明太子、ベビーチーズ、グリーンアスパラガス、温かいご飯、油
- 洋食
ウインナーとアスパラのコンソメポテト
調理時間:10分400kcal塩分:2.9g
材料:ポークウインナー、グリーンアスパラ、新じゃがいも
- スープ・汁物
アスパラガスのスープ
調理時間:15分132kcal塩分:0.9g
材料:グリーンアスパラガス、玉ねぎ(みじん切)、バター、塩、胡椒
- スープ・汁物
えびとアスパラのトマトチーズスープ
調理時間:10分118kcal塩分:1.4g
材料:むきえび、カマンベールチーズ、グリーンアスパラガス、塩・胡椒
- 洋食
春野菜の重ねケーキ
調理時間:80分1566kcal塩分:6.8g
材料:ハーフベーコン、ピザ用チーズ、新じゃがいも、人参、グリーンアスパラガス、菜の花・小麦粉、トマトケチャップ
- おまかせ献立(3人分)
あっさりロールキャベツ、お手軽パエリアチーズがけ
調理時間:--分628kcal
材料:うずまきロールキャベツ、スナップえんどう、ミニトマト
- おまかせ献立(3人分)
ねぎまみれの牛タン焼き、じゃがパラのみそ汁
調理時間:--分450kcal
材料:牛角ねぎ牛タン塩、九条ねぎ(ざく切り)、エリンギ、サラダ油、ごま油、じゃがいも、グリーンアスパラ、みそ、a)水、和風だしの素
- おまかせ献立(3人分)
とろ~りチーズの秋鮭カレーソテー、エビマヨマリネ、厚揚げステーキオリーブオイル仕立て
調理時間:--分512kcal
材料:秋鮭のソテー用(カレー風味)、とろけるスライスチーズ、じゃがいも、グリーンアスパラ、サラダ油、塩・ブラックペッパー、むきえび、スナップえんどう、ミニトマト、a)マヨネーズ、酢、砂糖、塩・ブラックペッパー、京都の絹ころ、ほぐしめじ、a)しょうゆ・オリーブオイル、酒・砂糖、ブラックペッパー
- おまかせ献立(2人分)
あっさりロールキャベツ、お手軽パエリアチーズがけ
調理時間:--分624kcal
材料:うずまきロールキャベツ、スナップえんどう、ミニトマト
- おまかせ献立(2人分)
ねぎまみれの牛タン焼き、じゃがパラのみそ汁
調理時間:--分419kcal
材料:牛角ねぎ牛タン塩、九条ねぎ(ざく切り)、エリンギ、サラダ油、ごま油、じゃがいも、グリーンアスパラ、みそ、a)水、和風だしの素
- おまかせ献立(2人分)
とろ~りチーズの秋鮭カレーソテー、エビマヨマリネ
調理時間:--分649kcal
材料:秋鮭のソテー用(カレー風味)、とろけるスライスチーズ、じゃがいも、グリーンアスパラ、サラダ油、塩・ブラックペッパー、むきえび、スナップえんどう、ミニトマト、a)マヨネーズ、酢、砂糖、塩・ブラックペッパー
- 低エネルギー
タンドリーサーモン
調理時間:20分171kcal塩分:1.1g
材料:生鮭切身、アスパラガス、トマト、オリーブ油