おやつ レシピ
牛乳と卵がベースの、ゆるゆる極上プリンです。
コーヒープリンのレシピ
- エネルギー：194kcal
- 塩分：0.2g
- 調理時間：35分
※エネルギー、塩分は1個分の値です
材料 ココット型4個分
牛乳
180ml
濃いめのコーヒー液
30ml
砂糖
40g
生クリーム
70ml
卵
1個
卵黄
2個分
粉砂糖（あれば）
少々
ミントの葉（あれば）
少々
作り方
ワンポイントアドバイス
牛乳はカルシウムの補給源としておすすめの食材ですが、消化吸収も抜群です。また不安やイライラを解消し、安眠効果もあります。
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