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離乳食（9〜11カ月）
料理のおいしさがわかる時期になります。素材の味を生かしながら、少しずつ調味料を増やしていきましょう。
卵とトマトのココット【離乳食：9〜11カ月】
 エネルギー96kcal
塩分0.2g調理時間20分
※エネルギー、塩分は1食分の値です
画像
材料 2食分
トマト（皮と種を除く）
　　　　　　…30g
卵黄　　　　…2個
牛乳　　　　…大さじ1＋1/3
塩　　　　　…極少々
サラダ油　　…少々
【作り方】
（1）トマトは5mm角に切る。
（2）卵黄と牛乳と塩を混ぜておく。
（3）耐熱性ココット皿の内側にサラダ油を薄く塗り、（1）を入れて（2）を流し入れる。アルミホイルをかぶせ、オーブントースターで5分焼く。アルミホイルをはずして卵に火が通るまで焼く。
●おすすめ献立
5倍かゆ
かぼちゃ茶巾

●一緒に作れる大人のご飯
じゃがいもとトマトの巣ごもり卵
●ワンポイントアドバイス
9ｹ月を過ぎた頃から、卵アレルギーのない場合には全卵が使えます。卵黄を全卵1/2個に替えても大丈夫です。
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