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離乳食(12〜18カ月)
ふんわりやわらか、ほんのり甘い蒸しケーキです。
かぼちゃの蒸しケーキ(離乳食 12〜18ヵ月ごろ)
 エネルギー126kcal
塩分0.3g調理時間20分
※エネルギー、塩分は1個の値です
画像
材料 直径5cm位の紙カップ2個分
ホットケーキミックス   …50g
かぼちゃ(皮と種を除いて)…40g
牛乳           …50ml
【作り方】
(1)かぼちゃは1cm位のサイコロに切り、ラップに包んで電子レンジで約2分位、やわらかくなるまで加熱する。粗くつぶしてボウルに入れ、牛乳とホットケーキミックスを加えてよく混ぜ合わせる。
(2)(1)を紙カップに均等に流し入れ、蒸気が上がった蒸し器に鍋に並べる。ふきんをはさんで蓋をし、中火にして10〜15分位蒸す。竹串を刺して何も付いてこなければでき上がり。
●おすすめ献立
りんごジュース
●ワンポイントアドバイス
おやつにする場合は半分量を与えましょう。
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