洋食 レシピ
朝食にはもちろん、夜食やビールのおつまみにもおすすめです。
パルメザントーストのレシピ
- エネルギー:254kcal
- 塩分:1.2g
- 調理時間:10分
※エネルギー、塩分は1人当りの値です

材料 4人分
食パン6枚切
4枚
マヨネーズ
40g
パルメザンチーズ
20g
パセリ(刻む)
少々
ベビーリーフ
30g
おすすめ献立
白菜のサラダ
カフェオレ
ワンポイントアドバイス
毎日の食事に大さじ軽く1杯のパルメザンチーズを摂ることにより、不足しがちなカルシウムが補えます。食パンにひと手間かけるだけでおやつやスナック風になります。
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