中華・エスニック レシピ
じっくり蒸し煮した豚肉と、パイナップルの風味。エスニック感たっぷりの肉料理です。
豚肉のモロッコ風蒸し焼きのレシピ
- エネルギー:333kcal
- 塩分:0.9g
- 調理時間:30分
※エネルギー、塩分は1人分の値です

材料 2人分
豚肩ローステキカツ用
200g
玉ねぎ(うす切)
1/2個分
にんにく(みじん切)
1/2片分
土生姜(みじん切)
1/2片分
オリーブオイル
大さじ1/2
コンソメ固形
1/2個
クミンパウダー
少々
パイナップル(生)
100g
塩・胡椒
各適宜
作り方
おすすめ献立
ワンポイントアドバイス
タジン鍋は、じっくり蒸し焼きにする料理に適しています。食材は蒸気で柔らかくホクホクに仕上がり、そのまま食卓にも出せる便利な鍋です。
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