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「農産乾物・加工品」は282レシピ見つかりました。
- 和食
豆腐の五目あんかけ
調理時間:20分189kcal塩分:1g
材料:きぬとうふ、豚モモうす切、洋人参、ほうれん草、ゆで筍、干し椎茸、ガラスープの素、醤油、ごま油、片栗粉
- 低エネルギー
丁子麩の卵落とし
調理時間:20分160kcal塩分:1.7g
材料:丁子麩、卵、絹さや
- 離乳食(7~8カ月)
麩の卵とじ(離乳食:7~8カ月頃)
調理時間:20分51kcal塩分:0.1g
材料:麩、キャベツ、だし汁、卵黄
- 低エネルギー
鴨南蛮そば
調理時間:20分432kcal塩分:2.5g
材料:合鴨ロース、干しいたけ、青ねぎ、ゆでそば、粉山椒、Aだし汁+しいたけ戻し汁、醤油、みりん
- 低エネルギー
雑穀ぞうすい
調理時間:30分137kcal塩分:1.4g
材料:雑炊用雑穀(十六穀など)、干しいたけ、鶏モモ、ごぼう、人参、ほうれん草、木綿豆腐、柚子の皮(せん切り)、七味唐辛子
- 低エネルギー
きなこと黒豆のホットケーキ
調理時間:20分101kcal塩分:0.2g
材料:ホットケーキミックス、きなこ、黒豆(煮豆)、牛乳、玉子、プレーンヨーグルト、はちみつ、サラダ油
- 低エネルギー
中華風茶碗蒸し
調理時間:20分156kcal塩分:2.3g
材料:卵、鶏ミンチ、干しいたけ、せり、ゆり根、ごま油
- 中華・エスニック
かれいオイスターソース煮
調理時間:20分147kcal塩分:1.5g
材料:からすがれい切身、干しいたけ、チンゲンサイ、土生姜(細切り)
- 和食
鶏飯
調理時間:25分479kcal塩分:1.5g
材料:鶏ムネ、干ししいたけ、人参、かいわれ大根、生姜(薄切)、溶き卵、温かいご飯、油
- 低エネルギー
かぼちゃと肉だんごの冷やし鉢
調理時間:30分192kcal塩分:1.2g
材料:かぼちゃ、干しいたけ、オクラ、鶏ミンチ肉、片栗粉、うすくち醤油、おろし生姜
- 和食
高野豆腐の五色炒め煮
調理時間:25分161kcal塩分:1.4g
材料:高野豆腐、生しいたけ、ぶなしめじ、にんじん、三度豆、ココナッツオイル、だし汁
- 低エネルギー
抹茶かん
調理時間:20分85kcal塩分:0g
材料:抹茶、砂糖、水、粉寒天、ゆであずき(缶)
- 低エネルギー
愛彩菜(あいさいな)の卵とじ
調理時間:20分146kcal塩分:1.9g
材料:愛彩菜(あいさいな)、鶏ムネ(皮なし)、人参、車麩、卵
- 低エネルギー
中華風炊き込みご飯
調理時間:20分390kcal塩分:2.5g
材料:米、水+干しいたけの戻し汁、豚モモうす切
- 和食
鶏肉と大豆の炒り煮
調理時間:20分510kcal塩分:1.5g
材料:鶏モモ、白ねぎ、人参、生しいたけ、炒り大豆、ごま油
- 和食
こうや豆腐とひじきのかき揚げ
調理時間:20分237kcal塩分:1.3g
材料:こうや豆腐(煮たもの)、ひじきドライパック、玉ねぎ、人参、小麦粉、油・大根おろし・レモン
- 低エネルギー
白菜と鶏ミンチの重ね煮
調理時間:30分182kcal塩分:2.2g
材料:白菜、干し椎茸、人参、みつ葉、鶏ミンチ、だし汁、片栗粉
- 低エネルギー
切り干し大根の炊き込みご飯
調理時間:20分336kcal塩分:1.2g
材料:米、切り干し大根、油あげ、煮干、干し椎茸、人参、グリンピース(冷凍)
- 和食
根菜と高野豆腐の竜田揚げ
調理時間:40分240kcal塩分:1.6g
材料:れんこん、里芋、洋人参、ごぼう、干し椎茸、高野豆腐、ごま油、片栗粉、揚げ油、七味(お好みで)
- 和食
根菜と高野豆腐の竜田揚げ
調理時間:40分240kcal塩分:1.6g
材料:れんこん、里芋、洋人参、ごぼう、干し椎茸、高野豆腐、ごま油、片栗粉、揚げ油、七味(お好みで)