洋風 レシピ3109件
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トマトの肉巻き香味ぽん酢だれ
調理時間:15分433kcal塩分:1.8g
材料:豚バラうすぎり、トマト、ごま油、小麦粉
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あさりとミニトマトのパエリア
調理時間:30分382kcal塩分:1.8g
材料:冷凍あさり、ミニトマト、玉ねぎ、エリンギ、スナップえんどう、ハーフベーコン、米、白ワイン、オリーブ油、パセリ(みじん切)
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お好み焼きパン
調理時間:30分204kcal塩分:1.4g
材料:手作り用ピザ生地玉、ちくわ、キャベツ、紅しょうがみじん切(あれば)
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えびポテフライ
調理時間:20分324kcal塩分:0.9g
材料:新じゃがいも、パン粉・油
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なすとミンチのデミたまドリア
調理時間:25分688kcal塩分:3g
材料:合挽きミンチ、なす、玉ねぎ、卵、ピザ用チーズ、パセリ(みじん切)
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チキンとポテトののり塩バター炒め
調理時間:15分279kcal塩分:2.5g
材料:鶏モモ切身(小さめ)、新じゃがいも、グリーンアスパラガス、バター、片栗粉
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ベーコンエッグとアボカドの照り焼きソース丼
調理時間:15分660kcal塩分:2.5g
材料:ハーフベーコン、アボカド、トマト、卵、温かいご飯
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春キャベツのスコッチエッグ
調理時間:20分459kcal塩分:2.7g
材料:合挽きミンチ、春キャベツ、新玉ねぎ、卵、塩、小麦粉・溶き卵・パン粉・油
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イースターカルボナーラ
調理時間:20分691kcal塩分:2.8g
材料:ロースハム、スパゲッティ(1.5mm)、グリーンアスパラガス、溶き卵、ゆで卵、パセリみじん切(あれば)
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おさかなソーセージの甘酢炒め弁当
調理時間:15分136kcal塩分:1.80g
材料:おさかなソーセージ、玉ねぎ、カラーピーマン(赤・黄)、スナップえんどう、油
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ぺパマヨベーコンポテト弁当
調理時間:20分193kcal塩分:0.60g
材料:新じゃがいも、ハーフベーコン、油、トマトケチャップ(お好みで)
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鶏肉と春野菜の紙包み蒸し
調理時間:15分338kcal塩分:2.00g
材料:鶏モモ肉切身(小さめ)、新じゃがいも、新玉ねぎ、ミニトマト、グリーンアスパラガス、粗びき黒こしょう
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あじと人参のレモンバタームニエル
調理時間:15分244kcal塩分:2.20g
材料:あじの三枚おろし、人参、うすいえんどうのむき実・バター、塩、小麦粉・パセリみじん切
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キャベツの煮浸し
調理時間:15分136kcal塩分:1.00g
材料:キャベツ、ほうれん草、油揚げ
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鶏むね肉のカレーマヨネーズ焼き
調理時間:20分183kcal塩分:1.00g
材料:鶏むね肉、サニーレタス、赤ピーマン(細切)、マヨネーズ
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ヨーグルトクリームのクロワッサンサンド
調理時間:15分269kcal塩分:0.4g
材料:毎日クロワッサン、プレーンヨーグルト、オレンジ・グリーンキウイ、砂糖、はちみつ・粉糖(あれば)
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春キャベツのオムレツサンド
調理時間:20分450kcal塩分:3g
材料:ロースハム、春キャベツ、玉ねぎ、卵、食パン(6枚切)、バター、マヨネーズ、トマトケチャップ
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えびフライホットサンド
調理時間:15分717kcal塩分:3.8g
材料:食パン(6枚切)、えびフライ、トマト、フリルレタス、ゆで卵、油・バター
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菜の花のあんかけ豆腐バーグ
調理時間:20分290kcal塩分:3g
材料:鶏ミンチ・絹とうふ、玉ねぎ、菜の花・えのき茸、人参、スナップえんどう、片栗粉、油
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牛肉の粒マスタードソース炒め
調理時間:15分367kcal塩分:1.5g
材料:牛モモうす切、玉ねぎ、リーフレタス、ミニトマト、小麦粉、サラダ油、バター