e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2021

おまかせ3日分の献立

6月2回 掲載(3人分)
1日目

671kcal/1人分

メインボロネーゼなすグラタン
サブこんがり焼きオニオンスープ
2日目

671kcal/1人分

メイン野菜がもりもり食べられる! 十和田バラ焼き風
サブブロッコリーとトマトの和風サラダ
3日目

737kcal/1人分

メインとろ~りかれいのホイル包み
サブ丸ごと炊くとうもろこしご飯、芯までおいしいマヨサラダ