スープ・汁物 レシピ374件
スープ・汁物さば缶の生姜豆乳スープ
調理時間：20分157kcal塩分:1.5g
材料：さば味付缶、れんこん、人参、エリンギ、生姜、無調整豆乳、青ねぎ（小口切）
スープ・汁物鶏とかぼちゃのカレークリームシチュー
調理時間：20分589kcal塩分:3.0g
材料：鶏モモ切身（大きめ）、かぼちゃ、玉ねぎ、人参、ブロッコリー、バター、小麦粉、牛乳
スープ・汁物ブイヤベース
調理時間：30分304kcal塩分:2.7g
材料：生たら切身、ツボ抜きいか（輪切）、有頭えび、活あさり（殻付）、スパゲッティ、塩
スープ・汁物豆腐とチンゲン菜の中華スープ
調理時間：10分92kcal塩分:1.1g
材料：絹ごし豆腐、チンゲン菜、しめじ、土生姜、サラダ油、胡椒
スープ・汁物バターナッツかぼちゃの豆乳ポタージュ
調理時間：20分89kcal塩分:0.8g
材料：バターナッツかぼちゃ、玉ねぎ、豆乳、顆粒コンソメ、塩・胡椒、パセリ（みじん切）
スープ・汁物きのこ汁
調理時間：15分44kcal塩分:1.0g
材料：しめじ、えのき茸、なめこ、舞茸、生しいたけ、醤油、塩、ゆずの皮
スープ・汁物ゆばとほうれん草のすまし汁
調理時間：15分61kcal塩分:0.8g
材料：ほうれん草、生ゆば、花人参、だし汁
スープ・汁物かぼちゃのミルクスープ
調理時間：15分143kcal塩分:0.9g
材料：かぼちゃ、玉ねぎ、ベーコン、パセリ（みじん切）
スープ・汁物チンゲン菜のかきたま中華スープ
調理時間：15分59kcal塩分:1.1g
材料：チンゲン菜、人参、もやし、乾燥わかめ、溶き卵、土生姜（千切り）
スープ・汁物夏のミネストローネスープ
調理時間：15分121kcal塩分:1.3g
材料：ズッキーニ、なす、トマト、薄切りベーコン、オリーブ油、顆粒コンソメ、パセリ(みじん切)、塩・粗挽き黒胡椒
スープ・汁物白菜とベーコンの豆乳スープ
調理時間：15分87kcal塩分:0.5g
材料：白菜、しめじ、薄切りベーコン、無調整豆乳、コンソメ顆粒、塩・胡椒
スープ・汁物ボルシチ風スープ
調理時間：20分137kcal塩分:1.7g
材料：大根、じゃがいも、玉ねぎ、人参、ビーツ、セロリ、ウインナー、オリーブ油
スープ・汁物キャベツのスープ煮
調理時間：20分70kcal塩分:1.4g
材料：キャベツ、人参、玉ねぎ、卵、細ねぎ（小口切）、鶏ガラスープの素、胡椒
スープ・汁物鶏とたたき長いものとろみ生姜卵スープ
調理時間：15分243kcal塩分:2.8g
材料：鶏モモ切身（小さめ）、長いも、溶き卵、ごま油・青ねぎ（小口切）
スープ・汁物豚肉ともち麦のトマトスープ
調理時間：30分269kcal塩分:2.9g
材料：豚こまぎれ、玉ねぎ、ほうれん草、生しいたけ、もち麦、オリーブ油、パセリみじん切（あれば）
スープ・汁物ブロッコリーとマカロニのチーズスープ
調理時間：20分351kcal塩分:2.0g
材料：サラダマカロニ、ブロッコリー、ハーフベーコン・粒コーン、スライスチーズ、牛乳、オリーブ油、粗びき黒こしょう
スープ・汁物生姜風味のけんちん汁
調理時間：20分141kcal塩分:1.5g
材料：木綿豆腐、大根、人参、油揚げ、ごぼう、生しいたけ、土生姜、青ねぎ（小口切）、サラダ油、だし汁
スープ・汁物かぶのコンソメスープ
調理時間：10分21kcal塩分:0.9g
材料：かぶ、かぶの葉、人参、塩・黒胡椒
スープ・汁物だんご汁
調理時間：20分69kcal塩分:0.9g
材料：大根、人参、ごぼう、こんにゃく、しめじ、青ねぎ、ごま油
スープ・汁物南瓜と大豆の食べるスープ
調理時間：25分442kcal塩分:2.9g
材料：大豆ドライパック、南瓜、玉ねぎ、しめじ、ベーコンブロック、バター、オリーブ油、パセリみじん切り（あれば）
