ｅフレンズぱくぱく献立くん掲載の献立・料理レシピは、生協と管理栄養士さんおすすめの栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。
ぱくぱく献立くん
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牛肉と長芋のオイスターソース炒めコクのあるオイスターソース味でご飯がすすみます。
ほうれん草のごま酢和えさっぱりとしたごま酢和え。油揚げの香ばしさがおいしい。
納豆チーズトースト食パンと納豆、とろーりチーズの相性抜群。
豆苗入り野菜スープ朝ごはんにぴったり。手軽に作れる具だくさんの野菜スープ
ぶりと大豆のガーリックトマト煮サッとあったかフライパン煮込み
豚こまだんごとマロニーの中華煮サッとあったかフライパン煮込み
手羽中とこんにゃくのみそ煮込みサッとあったかフライパン煮込み
豚肉とれんこんの梅バター重ね蒸し冬野菜レシピ
しらすと塩もみ白菜のチヂミ冬野菜レシピ
大根とハムのマリネサラダ冬野菜レシピ
えびのガーリックバターおせちの“手作り”を楽しみませんか？
中華風ふくさ卵おせちの“手作り”を楽しみませんか？
ぶりときのこの照り焼きおせちの“手作り”を楽しみませんか？
キウイ入り洋風なますおせちの“手作り”を楽しみませんか？
りんご入りきんとん茶巾おせちの“手作り”を楽しみませんか？
ひとくちステーキ マーマレードソースおせちの“手作り”を楽しみませんか？
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