ｅフレンズぱくぱく献立くん掲載の献立・料理レシピは、生協と管理栄養士さんおすすめの栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。
ぱくぱく献立くん
現在の登録数：9432件
豚肉の生姜焼きおろし生姜に隠し味のオイスターソースが決め手の生姜焼き。赤身と脂肪のバランスがちょうどよい肩ロースを使いました。
マカロニサラダマヨネーズと卵のコク、きゅうりとコーンの食感が楽しい、パンにもご飯にも合うマカロニサラダです。
鯛のアクアパッツア鯛やあさりの旨味たっぷりのアクアパッツアです。
温玉子サラダ一皿で主菜と副菜が揃う、朝食にお勧めの温かいサラダです。
鮭と野菜のレンジ蒸しレンジ加熱して和えるだけ！
ちくわとピーマンのじゃこ炒め切って炒めるだけ！ 塩昆布で味決まる♪
ツナマヨひじきサラダマヨネーズ風味の簡単サラダ
春キャベツとウインナーのオイル煮蒸し煮にすると春キャベツの甘みがより引き立って美味しい
新玉ねぎのステーキ 豚肉ソース新玉ねぎは火が通りやすいので、焦げすぎないように注意して
うすいえんどうと人参のピラフ大きく切った人参をごろっと入れて炊きました
コンソメチキンピカタ
豚肉とマカダミアナッツのオイスター炒め
かに風味かまぼこ＆チーズの卵焼きお気に入りレシピ
< PREV
NEXT >
全てを表示
通常の表示
このホームページへの運用・管理に関するご意見・ご希望・お問い合わせは→
まで
企画・制作・運営：アインズ（株）〒520-2573 滋賀県蒲生郡竜王町鏡2291-3
提供：コープきんき ｅフレンズ事務局 〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島5-13-9
このホームページ上の掲載記事・写真およびキャラクターの無断転載を禁じます。
企画・制作・運営：アインズ（株）〒520-2573 滋賀県蒲生郡竜王町鏡2291-3
提供：コープきんき ｅフレンズ事務局 〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島5-13-9
このホームページ上の掲載記事・写真およびキャラクターの無断転載を禁じます。
生協のインターネットサービス「ｅフレンズ」で、パソコンや携帯電話からお買い物！