おまかせ3日分の献立12月3回掲載（2人分）｜eフレンズぱくぱく献立くん

2019

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1日目

251kcal／1人分

メインピーマンの肉詰め甘酢たれ仕立て

サブやみつきポリポリきゅうり

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2日目

907kcal／1人分

メイン骨付きローストチキンのマーマレード仕立て

サブクリスマスカラーのカプレーゼ

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3日目

217kcal／1人分

メイン甘鯛のバジルソテートマトソース添え

サブオレンジキャロットラペ

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