おまかせ3日分の献立12月3回掲載（2人分）｜eフレンズぱくぱく献立くん

2021

前へ 12月3回掲載（2人分）次へ

1日目

630kcal／1人分

メインパリサクッ！具だくさん春巻き

サブたまねぎと人参のとろとろ中華スープ

作り方を見る

2日目

914kcal／1人分

メイン山形名物玉こん入りおでん

サブ贅沢かにめし

作り方を見る

3日目

747kcal／1人分

メインフライパンで作るクリスマスミートローフ

サブじゃがコーンソテー

作り方を見る