e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2022

おまかせ3日分の献立

6月3回 掲載(2人分)
1日目

630kcal/1人分

メインうなぎの卵とじ丼
サブきれいいろみそ汁
2日目

469kcal/1人分

メインなすの牛肉巻
サブいかとじゃがいもの焦がしにんにく
3日目

407kcal/1人分

メインいかベジマヨガーリック炒め
サブ塩ごまやっこ