e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2022

おまかせ3日分の献立

10月1回 掲載(2人分)
1日目

474kcal/1人分

メイン簡単!旬のごぼうでやわらか角煮
サブカリカリベーコンの白菜サラダ
2日目

528kcal/1人分

メイン鶏肉ときのこのトマト煮込み
サブ長いものベーコン炒め
3日目

468kcal/1人分

メイン真鯛つみれのおかず汁
サブ厚揚げのネギ味噌挟み焼き