おまかせ3日分の献立5月4回掲載（2人分）｜eフレンズぱくぱく献立くん

2025

前へ 5月4回掲載（2人分）次へ

1日目

800kcal／1人分

メイン白身魚のタルタルがけ

サブ豆腐ステーキ

作り方を見る

2日目

905kcal／1人分

メイン肉じゃが

サブれんこん海老しんじょはさみ揚げ

作り方を見る

3日目

847kcal／1人分

メイン豚丼

サブじゃがいものみそ汁

作り方を見る

前へ次へ