e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2025

おまかせ3日分の献立

7月4回 掲載(2人分)
1日目

682kcal/1人分

メイン牛串カツ
サブオクラとウインナーのピーナツ和え
2日目

541kcal/1人分

メイン酢豚
サブきくらげとレタスの中華炒め
3日目

637kcal/1人分

メインイイダコと大根の煮物
サブウインナーとたまねぎのマヨペッパー