おまかせ3日分の献立6月4回掲載（2人分）｜eフレンズぱくぱく献立くん

2026

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1日目

676kcal／1人分

メインサーモンとズッキーニのパスタ

サブ水なすのサラダ

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2日目

534kcal／1人分

メイン鶏肉とピーマンの照り炒め

サブ冷し茶わんむし

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3日目

781kcal／1人分

メインえびマヨ

サブチキンサラダスパ

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