e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2冬を乗り切る 元気レシピ

鶏肉から出る旨味たっぷりのおだしでシャキシャキレタスを味わいます。シメはうどんでほっこりと!

  • 鶏手羽先とレタスの中華風鍋
  • ゆでうどん
  • 千枚漬
  • みかん