除去食おやつ
				(卵・牛乳・大豆・小麦 除去)
さつまいものビスケット(除去食おやつ)
- エネルギー -> 28kcal
 - 塩分 -> 0g
 - 調理時間 -> 30分
 
※エネルギー、塩分は:1枚分の値です

材料 20枚分
さつまいも   …100g
雑穀      …100g
水       …160ml
A)塩     …少々
  三温糖   …大さじ2強(20g)
			作り方
(1)さつまいもは皮をむき、1cmの厚さに切って水につけ、アクをとる。やわらかく煮て、つぶす。(2)雑穀は4~5時間水につけ、160mlの水で炊き、熱いうちにすりこぎでつぶす。(3)(2)に(1)、Aを入れよく混ぜ合わせ、直径3cmのうすい円形に整え、オーブンシートを敷いた天板にのせ、180℃に温めたオーブンで約10分焼く。
ワンポイントアドバイス
さつまいもの代わりにかぼちゃを使ってもできます。


