e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2020年2月3回カタログ掲載
つくりおき

鶏がらスープの素で中華風に味付け

ちくわとごぼうのきんぴら

  • 調理時間:10分
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材料 作りやすい分量
ちくわ       …4本
ささがきごぼう   …200g
スイートコーン   …50g
ごま油       …大さじ1
A)鶏がらスープの素…小さじ2
  しょうゆ    …大さじ1
  酒       …大さじ2
作り方
(1)ちくわは斜め薄切りにする。(2)フライパンにごま油を熱し、ごぼうを炒める。ちくわとコーンを加えてサッと炒め、で調味する。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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