ぱくぱく献立くん（コープきんき）-レンジでキムチ入り焼売

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ぱくぱく献立くん

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■2020年4月2回カタログ掲載レシピ

キムチ入りでたれいらず！

レンジでキムチ入り焼売

			313kcal
	1.5g		20分

※エネルギー、塩分は1人分の値です

材料

3～4人分

豚ミンチ　　　　　…300g
餃子の皮大判　　　…16枚
白菜キムチ　　　　…150g
白ねぎ　　　　　　…10cm
にら　　　　　　　…50g
キャベツ　　　　　…1枚
Ａ）生姜（すりおろし）…1/2片分
　　ごま油・片栗粉・水…各大さじ1
　　塩　　　　　　…少々

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【作り方】

（1）キムチは細かく刻む。白ねぎはみじん切り、にらは小口切りにする。
（2）ボウルにミンチ、（1）、Ａを入れて練り混ぜ、16等分にして餃子の皮で包む。
（3）耐熱皿にざく切りにしたキャベツを敷き、（2）を並べる。ぬらしたペーパータオルをかぶせ、ふんわりとラップをかけてレンジ（600W）で10～12分加熱する。
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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