2021年8月3回カタログ掲載
中華・エスニック
ハワイの定番料理をご家庭で簡単に
まぐろとアボカドのポキ
材料 2人分
まぐろ（刺身用） …8切
アボカド …1/2個
ベビーリーフ …適量
レモン汁 …適量
炒りごま …大さじ1
Ａ）わさび（練り） …大さじ1/2
「なんでもごたれ」…大さじ1
ごま油 …大さじ1/2
作り方
（1）ボウルにＡを入れて混ぜ合わせる。（2）まぐろは1.5cm角に切り（1）に10分程度漬ける。（3）アボカドは1.5cm角に切り、レモン汁をふりかける。（4）（2）に（3）とベビーリーフを入れて混ぜ、炒りごまをふりかける。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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