e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2012年6月4回カタログ掲載
洋食

 

きのこのオイル漬け

  • 調理時間:10分
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材料 2人分
えのき茸    …80g前後
ぶなしめじ   …50g前後
エリンギ    …1~2本
生しいたけ   …1~2枚
オリーブ油   …適宜
A)にんにく(薄切り)  …1/2片
  赤唐辛子(半分に切る)…1本
  オリーブ油 …大さじ1
  レモン汁  …大さじ1/2
  塩     …小さじ2/3
  胡椒    …少々
作り方
(1)生しいたけは軸をとって薄切りにする。エリンギは食べやすく切る。えのき茸は根元を切り落としてほぐす。しめじは石づきを取って小房に分ける。(2)耐熱容器に(1)、混ぜ合わせたを入れてレンジ(600W)で約2分半加熱する。冷めたら保存容器に入れ、オリーブ油を入れて漬ける。※調理時間に漬ける時間は含みません
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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