洋食
シンプルな手作りハンバーグを、酸味が効いたソースであっさりといただきます。
ハンバーグカラフルマリネソース
- エネルギー：314kcal
- 塩分：1.4g
- 調理時間：20分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
合挽ミンチ …150g サラダ油 …大さじ1 パプリカのマリネソース…100g バジルあれば …少々 Ａ）パン粉 …10g 牛乳 …20ml 玉ねぎ（みじん切）…30g 塩 …小さじ1/4 胡椒・ナツメグ …各少々
作り方
（1）ボウルにミンチとＡを入れて粘りが出るまでよく混ぜ合わせ、2等分して小判形にまとめる。（2）フライパンに油を熱し、（1）を並べ入れて中火で焼く。こんがりと焦げ目がついたら裏返し、火を弱めて蓋をし、中まで火を通す。皿に盛ってマリネソースをかけ、あればバジルを添える。
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