2013年6月2回カタログ掲載
和食
豚肉の野菜炒め
- 調理時間:15分
材料 2人分
豚こまぎれ …150g
人参 …1/3本
ほうれん草 …1/2束
玉ねぎ …1/4個
生しいたけ …2枚
油 …大さじ1
A)酒・しょうゆ …各小さじ1
B)しょうゆ …大さじ1/2
塩・胡椒 …各少々
作り方
(1)豚肉は半解凍し、Aをまぶす。人参は短冊切り、ほうれん草はゆでてざく切り、玉ねぎはくし形切り、生しいたけは薄切りにする。(2)フライパンに油を熱し、豚肉を炒める。玉ねぎ、にんじん、生しいたけ、ほうれん草を順に加え、野菜がしんなりするまで炒める。(3)Bを加えて炒め合わせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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