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2013年6月2回カタログ掲載
和食

豚肉の野菜炒め

  • 調理時間:15分
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材料 2人分
豚こまぎれ    …150g
人参       …1/3本
ほうれん草    …1/2束
玉ねぎ      …1/4個
生しいたけ    …2枚
油        …大さじ1
A)酒・しょうゆ …各小さじ1
B)しょうゆ   …大さじ1/2
  塩・胡椒   …各少々
作り方
(1)豚肉は半解凍し、をまぶす。人参は短冊切り、ほうれん草はゆでてざく切り、玉ねぎはくし形切り、生しいたけは薄切りにする。(2)フライパンに油を熱し、豚肉を炒める。玉ねぎ、にんじん、生しいたけ、ほうれん草を順に加え、野菜がしんなりするまで炒める。(3)を加えて炒め合わせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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