2013年9月2回カタログ掲載
和食
牛肉とえのきの甘辛煮
- 調理時間:15分
材料 2人分
牛うすぎり(モモ) …200g
えのき茸 …100g
人参 …1/3本
にんにく …1片
油 …大さじ1
青ねぎ(小口切) …適宜
A)しょうゆ …小さじ1/2
胡椒 …少々
B)水 …1/2カップ
酒・しょうゆ …各大さじ2
みりん …大さじ1
鶏がらスープの素・胡椒…各少々
作り方
(1)牛肉は半解凍して食べやすく切り、Aで下味をつける。えのき茸は食べやすくさき、人参は細切り、にんにくは薄切りにする。(2)フライパンに油を熱し、牛肉、にんにく、人参、えのき茸を順に加えて炒める。Bを加えて汁気が少なくなるまで煮る。(3)器に盛り、青ねぎの小口切りを散らす。
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