2014年4月3回カタログ掲載
洋食
旬でお安いキャベツをどっさりと！
ベーコンとキャベツのレンジ蒸し
- エネルギー：287kcal
- 塩分：2.8g
- 調理時間：15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
料理用カットベーコン…100g
キャベツ …4枚
しめじ …150g
マーガリン …大さじ1
しょうゆ …小さじ1
Ａ）顆粒コンソメ …小さじ1
塩・胡椒 …各少々
作り方
（1）キャベツはざく切り、しめじはほぐす。（2）耐熱容器にキャベツ、凍ったままのベーコン、しめじを順に入れ、Ａをふる。ラップをかけ、レンジ（600W）で約8分加熱する。（3）器に盛り、マーガリンをのせてしょうゆをかけ、混ぜ合わせていただく。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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