2014年6月3回カタログ掲載
和食
野菜でボリュームアップ
うなぎ蒲焼の山椒炒め
- 調理時間：10分
材料 2人分
うなぎ蒲焼 …70g 赤ピーマン …1個 白ねぎ …1本 しめじ …100g 油 …大さじ1/2 添付の蒲焼のたれ・山椒…各1袋
作り方
（1）うなぎは半解凍してひと口大に切る。赤ピーマンは細切り、白ねぎは斜め切り、しめじはほぐす。（2）フライパンに油を熱し、白ねぎ、しめじ、赤ピーマン、うなぎを順に加えて炒める。蒲焼のたれを加えてからめ、山椒をふってサッと炒める。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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