2014年10月1回カタログ掲載
和食
甘辛い肉みそとエリンギで食べごたえアップ
肉みそ焼そば
- 調理時間:20分
材料 2~3人分
合挽ミンチ …150g
ぼてぢゅう焼そば …2食分
青ねぎ …2本
エリンギ …1本
油 …小さじ1
A)にんにく(つぶす)…1片分
ごま油 …大さじ1/2
B)酒・みりん …各大さじ2
みそ …大さじ1+1/2
添付の焼そばソース…1袋
砂糖 …小さじ1
作り方
(1)青ねぎは斜め切り、エリンギは食べやすく切る。(2)フライパンに油を熱し、添付の豚肉とキャベツを加えて炒め、いったん取り出す。(3)Aを熱し、香りが出たら凍ったままのミンチを加えて炒め、肉に火が通ったらBを加えて混ぜる。(1)、ほぐした麺、(2)を順に加えて炒め合わせ、器に盛る。添付のかつお節、青のり、生姜を添える。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
おすすめ献立
大根サラダ
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