2015年1月2回カタログ掲載
和食
しいたけつくね
- 調理時間:20分
材料 6個分
生しいたけ …6枚
人参 …1/4本
青ねぎ …1/2本
鶏ミンチ …100g
片栗粉 …少々
ごま油 …大さじ1
A)溶き卵 …1/2個分
しょうが(すりおろし)…1/2片分
しょうゆ・片栗粉 …各大さじ1/2
B)ねりわさび・しょうゆ …各適量
作り方
(1)生しいたけは軸をみじん切りにする。人参はみじん切り、青ねぎは小口切りにする。これらと鶏ミンチ、Aを練り混ぜる。(2)生しいたけの笠の内側に片栗粉をふり、(1)を等分にのせる。フライパンにごま油を熱し、生しいたけを下にして入れ、サッと焼く。水1/4カップを加えてふたをし、弱火で約7分蒸し焼きにする。(3)混ぜ合わせたBをかける。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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