2015年3月1回カタログ掲載
和食
みつせ鶏の塩ダレをいかした簡単ホイル焼き
みつせ鶏の包み焼き
- エネルギー:176kcal
- 塩分:0.7g
- 調理時間:20分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 3人分
みつせ鶏塩焼(もも肉)…1袋 しめじ …100g 生しいたけ …3枚 グリーンアスパラガス …3本 レモン(あれば) …適量
作り方
(1)しめじはほぐし、生しいたけは4つ割り、アスパラは斜め切り。(2)30㎝角3枚のアルミ箔に、解凍したみつせ鶏と(1)を1/3ずつのせて包み、トースターで約15分焼く。レモンを搾っていただく。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
ワンポイントアドバイス
「みつせ鶏塩焼」はみつせ鶏もも肉を、塩、醤油、ニンニク、胡麻油等をブレンドした塩ダレで味付けした、コープの商品です。
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