2015年10月2カタログ掲載
洋食
レモンソースでさっぱり
鶏肉のレモンホイル焼き
- エネルギー:269kcal
- 塩分:1.5g
- 調理時間:15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
鶏モモ …200g
生しいたけ …2枚
エリンギ …2本
ミニトマト …8個
塩・胡椒 …各少々
レモン(半月切)…適量
A)レモン汁 …大さじ1
オリーブ油 …大さじ1/2
塩 …小さじ1/4
胡椒 …少々
パセリ(みじん切)…適量
作り方
(1)鶏肉は食べやすく切って塩、胡椒をふり、生しいたけは薄切り、エリンギは食べやすく切る。(2)30㎝長さのアルミ箔に(1)、ミニトマトを半量ずつのせ、半量のAを回しかけて包む。同様にして、合計2個作る。トースターで約8分、鶏肉に火が通るまで焼き、レモンを添える。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
おすすめ献立
根菜のピクルス
ブロッコリーのポタージュ
お気に入りレシピ
< PREV
NEXT >
全てを表示
通常の表示