e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2015年10月4回カタログ掲載
洋食

えびの食感とにんにく風味を楽しんで

おつまみ えびパン

  • エネルギー:238kcal
  • 塩分:1.8g
  • 調理時間:20分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

レシピの写真
材料 8個分
むきえび         …85g
HATTINGミニロール …2個
生しいたけ        …1枚
パセリ(みじん切)    …適量
A)にんにく(すりおろし)…1/2片分
  ピザ用チーズ     …15g
  マヨネーズ      …大さじ1
  塩・胡椒       …各少々
作り方
(1)むきえびは粗くたたき、生しいたけは粗みじんにする。(2)ボウルに(1)、を入れて混ぜ合わせる。(3)斜め4等分に切ったミニロールに、(2)を等分にのせてパセリを散らす。トースターでこんがりと焼き色がつくまで焼く。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

ワンポイントアドバイス

「HATTINGミニロール」は、デンマークで人気のある半焼成(80~90%焼成)の冷凍パン。オーブントースターかオーブンで短時間焼くだけで、外はパリッと中はもちっとした食感の焼きたてパンの一番おいしい瞬間を楽しる、コープ取り扱い商品です。

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