豆乳茶碗蒸し（離乳食 9～11カ月）

※エネルギー、塩分は1食の値です

Ａ）豆乳　　　　　…30ml
　　溶きたまご　　…大さじ1
Ｂ）ほうれん草（葉の部分を粗みじん切）
　　　　　　　　　…10g
　　えのき（粗みじん切）
　　　　　　　　　…10g

（1）ボウルにＡを入れて混ぜ、漉す。（2）耐熱容器にＢを入れて（1）を流し入れ、1cmほど水（分量外）を張った鍋に入れて中火で1分、弱火で5分ほど蒸す。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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