e-フレンズ ぱくぱく献立くん
MENU
レシピ検索
2018年11月2回カタログ掲載
中華・エスニック

 

ごぼうと手羽のサムゲタン風

レシピの写真
材料 2人分
鶏手羽元   …6本
ごぼう    …約150g
白ねぎ    …1本
米      …大さじ3
ごま油    …大さじ1
塩      …少々
A)酒    …大さじ3
  塩    …小さじ2/3
  水    …4カップ
  にんにく(薄切り)・
  しょうが(薄切り)…各1片分
作り方
(1)鶏肉は骨にそって切り込みを入れる。ごぼうはめん棒でたたいて4cm長さに切る。白ねぎは白い部分を斜め切り、青い部分は小口切りにする。(2)鍋にごま油を熱して鶏肉とごぼうを炒め、を入れて煮立てる。米を加えてサッと混ぜ、白ねぎの白い部分を入れ、蓋をして弱火で約25分煮る。塩で調味し、白ねぎの青い部分を加える。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

お気に入りレシピ

    < PREV 

     NEXT >

    全てを表示

    通常の表示

    お気に入りレシピ