2019年1月4回カタログ掲載
つくりおき
チンジャオロース
材料 作りやすい分量
豚ロース生姜焼用
200g
筍水煮
150g
ピーマン
2個
赤パプリカ（あれば）
1/2個
片栗粉
大さじ1/2
Ａ）しょうゆ・
オイスターソース・
酒
各大さじ1
砂糖
大さじ1/2
ガラスープ
小さじ1
作り方
（1）豚肉は細切りにし、耐熱容器に入れて片栗粉をまぶす。（2）筍、ピーマン、パプリカは細切りにして（1）に加え、混ぜ合わせたＡを入れて混ぜる。（3）ラップをふんわりかけてレンジ（600W）で3分加熱する。取り出してよく混ぜ、再びラップをかけてレンジで1～2分加熱する。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
ワンポイントアドバイス
冷蔵で3～4日保存可能です
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