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2019年7月1回カタログ掲載
和食

蒸し鶏ときゅうりの胡麻ドレ和え

  • 調理時間:10分
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材料 2人分
鶏ササミ      …3本
きゅうり      …1本
しょうが      …1片
酒         …大さじ1
A)胡麻ドレッシング…大さじ3
  ラー油     …少々(お好みで)
作り方
(1)鶏肉は耐熱皿に並べ、酒をふってラップをかけ、レンジ(600W)で約3分加熱する。粗熱をとり、手でほぐしながらボウルに入れる。(2)きゅうりは細切り、しょうがはせん切りにする。(3)(1)に(2)を加え、で和える。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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