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■2019年9月2回カタログ掲載レシピ
和食
厚揚げと小松菜の煮びたし
 エネルギー- kcal
塩分- g調理時間10分
画像
材料2人分
ミニ厚揚げ   …10個
小松菜     …約150g
A)だししょうゆ…大さじ1
  水     …1カップ

※このボタンをクリックすると、eフレンズで、現在、注文可能な材料の一覧が表示されます。

【作り方】
(1)小松菜は4p長さに切る。
(2)鍋にを煮立て、厚揚げを加えて約3分煮る。
(3)小松菜を加えてひと煮する。
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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