2019年9月3回カタログ掲載
おやつ
いろいろ具材のもちもちたこ焼き
- エネルギー：1051kcal
- 塩分：6.8g
- 調理時間：10分
※エネルギー、塩分は全量の値です
材料 直径3～4cm×27個分
だし汁 …360ml
油 …適量
青のり・かつお節 …お好みで
Ａ）CO・OP7品目を使わない
お好み焼きミックス粉…1袋
キャベツ …60g
ながいも …60g
天かす …30g
Ｂ）小さなシャウエッセン…2本
ミニトマト …4個
ベビーチーズ …1個
作り方
《下準備》
・キャベツはみじん切りにする。
・ながいもは皮をむいてすりおろす。
・小さなシャウエッセンは粗みじん切りにする。
・ミニトマトは皮と種を除き半分に切る。
・ベビーチーズは10等分にする。
（1）ボウルにＡを入れてだし汁を少しずつ加えてよく混ぜる。（2）たこ焼き器に油を多めに塗って高温で熱し、（1）を少し入れ、たこ焼き1個につきＢの具材を1種類入れて（1）を足し、焼けてきたら竹串などでくるくる回しながら中に火が通るまで焼き、皿にのせる。※お好みで青のりやかつお節をのせてください。
・キャベツはみじん切りにする。
・ながいもは皮をむいてすりおろす。
・小さなシャウエッセンは粗みじん切りにする。
・ミニトマトは皮と種を除き半分に切る。
・ベビーチーズは10等分にする。
（1）ボウルにＡを入れてだし汁を少しずつ加えてよく混ぜる。（2）たこ焼き器に油を多めに塗って高温で熱し、（1）を少し入れ、たこ焼き1個につきＢの具材を1種類入れて（1）を足し、焼けてきたら竹串などでくるくる回しながら中に火が通るまで焼き、皿にのせる。※お好みで青のりやかつお節をのせてください。
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