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■2020年1月4回カタログ掲載レシピ
洋食
みそがコクをプラス。チーズとからめて食べて
トマトみそチーズ鍋
 エネルギー330kcal
塩分4.5g調理時間15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
画像
材料4人分
ポークウインナー  …12本
キャベツ      …1/4個
トマト       …2個
玉ねぎ       …1個
エリンギ・しめじ  …各100g
ブロッコリー    …1/2株
ピザ用チーズ    …50g
A)カットトマト  …300g
  みそ・トマトケチャップ
          …各大さじ5
  にんにくのすりおろし
  (あれば)   …1片分
  水       …4カップ

※このボタンをクリックすると、eフレンズで、現在、注文可能な材料の一覧が表示されます。

【作り方】
(1)キャベツはざく切り、トマトと玉ねぎはくし形切りにする。エリンギは食べやすく切り、しめじとブロッコリーは小房に分ける。
(2)鍋にを入れて混ぜ、火にかける。煮立ったら、ウインナー、(1)を入れて火が通るまで煮、チーズを加えてひと煮する。
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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