e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2020年2月2回カタログ掲載
洋食

マスタードをきかせたマヨソースがくせになる味

ウインナーといものナッツサラダ

  • 調理時間:15分
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材料 2人分
ポークウインナー 
6本
長いも・さつまいも
各100g
ブロッコリー   
80g
ミックスナッツ  
1袋
A)牛乳     
大さじ1
  マスタード  
大さじ1/2
  マヨネーズ  
小さじ1
  はちみつ   
小さじ1/2
  塩・胡椒   
各少々
作り方
(1)ウインナーは斜め半分に切る。長いも、さつまいもは半月切りにする。ブロッコリーは小房に分ける。(2)フライパンに(1)と水3/4カップを入れて蓋をし、中火で水気がなくなるまで約8分蒸し煮にする。(3)器に(2)を盛り、ミックスナッツを散らし、混ぜ合わせたをかける。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります



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