2021年5月2回カタログ掲載
洋食
デリ風おかず
えびとチーズのわさびマヨサラダ
- エネルギー：248kcal
- 塩分：1.9g
- 調理時間：10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
むきえび
80g
キャンディーチーズ
40g
ブロッコリー
1/2株
グリーンアスパラガス
2本
塩
適量
Ａ）マヨネーズ
大さじ3
すり白ごま
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
練りわさび
少々
作り方
（1）ブロッコリーは小房に分ける。アスパラは斜め切りにする。（2）えび、（1）を塩ゆでし、水気をきる。（3）ボウルにＡを混ぜ合わせ、（2）、チーズを加えて和える。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
おすすめ献立
ポークソテー
きのことトマトのスープ
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