お手軽！タコライス、マカロニとまいたけのスープ

エネルギー：632kcal

※エネルギー、塩分は1人分の値です

材料　2人分

メインのおかず

タコライス　　　　

2食

タコライス添付のホットソース

お好み

スライスチーズ　　

2枚

千切りキャベツ　　

1袋

ミニトマト　　　　

1/2袋

ご飯　　　　　　　

丼2杯分

サブのおかず

超早ゆでサラダマカロニ

1/4袋

まいたけ　　　　　

1袋

たまねぎ　　　　　

1/4個

チンゲン菜　　　　

1/4袋

塩　　　　　　　　

少々

ａ）水　　　　　　

400ml

　　顆粒コンソメ　

大さじ1

　　しょうゆ　　　

小さじ1/2

　　塩・こしょう　

各少々

作り方

メインのおかず
（1）ミニトマトは4等分に切る。（2）タコライスのタコスミートは湯せんで包材通りに温める。（3）温かいご飯を皿に盛り、千切りキャベツ、（2）、（1）を盛り付ける。スライスチーズをちぎってのせ、タコライス添付のホットソースをお好みでかける。
サブのおかず
（1）たまねぎは幅3mmのうす切りにし、まいたけは石づきを落として小房に分ける。チンゲン菜は根元を落として水洗いし、長さ2cmに切る。（2）大きめの鍋にたっぷりのお湯を沸かして塩を入れ、マカロニを包材通りゆで、ざるに上げる。（3）別の鍋にａを沸騰させて（1）を加えて煮込む。しんなりしたら（2）を加えて再び沸騰したらできあがり。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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